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「禁酒」 カテゴリの記事一覧

肝硬変の辛い症状。酒さえ飲まなければこんなことには…

肝臓はちょっとやそっとの事では悲鳴を上げない、沈黙の臓器と言われるとても頑張り屋な臓器ですが、痛め続ければいずれ限界がきます。   限界を超えてしまった肝臓はもう元には戻りません。 ...  続きを読む

禁酒を続けるコツは健康になっていく体の変化を実感すること

あなたは楽しく禁酒生活ができてますか?それとも、禁酒しているのが辛くて苦しいですか? 楽しく禁酒できている人はそのままの生活を継続しましょう! でも、禁酒しているのが辛いと感じる方は禁酒する ...  続きを読む

酒を飲まないことを習慣にできれば禁酒は成功する!

禁酒を始めたけど酒が飲みたくてしょうがない、禁断症状で肉体的に辛くてたまらない。そんなあなたは禁酒を習慣化できていません。   禁酒が辛いのは、 まだ心と体は酒を飲むことがあたりま ...  続きを読む

酒を飲むことで感じていたメリットと禁酒をしてからのメリット

今僕は禁酒中です。 やりたくて禁酒を始めた訳ではありませんが、体を壊してしまい禁酒をしなければいけない状態なので仕方なく始めました。 まだ禁酒を初めて3ヶ月足らずですが、禁酒をする前と禁酒を ...  続きを読む

酒をやめるのは怖いし不安!でも、やめないともっと辛い目に合うよ

この記事はアルコール依存症の人に向けた内容です。 酒を飲む事で他人に迷惑をかけたり、自分の体に負担をかけるような飲み方をしていない人。要するに、適正飲酒ができている人は読む必要がありません。 ...  続きを読む

禁酒3ヶ月目にして初めて飲酒する夢を見た

夜中に酒を飲んでいる夢を見て起きた。 寝る前に飲みに誘われたのが原因かな? 自分は禁酒を始めてから1度も飲み会には参加していない。酒を飲まないで飲み会を終える自信がまだないから。 酒を飲んで ...  続きを読む

禁酒時の最大の敵はストレス

「あぁ~、酒が飲みたい!」 今僕は猛烈に酒が飲みたくてしょうがありません。 飲酒欲求を紛らわす為に気分転換にアイスを食べて歯磨きをしましたが、それでもまだ飲酒欲求は収まりません。 いつもなら ...  続きを読む

断酒・禁酒中に酒が飲みたくなっても我慢できるかもしれない方法

この記事を見ているということは、あなたは今断酒中ですか? ちなみに僕は断酒中です。 10年以上毎日飲み続けた酒を現在2ヶ月ほど完璧に断つことに成功してます。 たったの2ヶ月なんて自慢できる期 ...  続きを読む

肝硬変の末期になったけど、残りの人生どうしようかな

俺は今アルコール性肝硬変の末期だ。年齢はまだ30歳にもなってない。 普通に考えたらこんな年齢で肝硬変の末期になるなんておかしいわけだけど、全てが自業自得だから仕方がないと割り切るしかない。 ...  続きを読む

禁酒を始めたけど離脱症状が酷い!寝たいけど眠れない

禁酒を始めてみました。(というよりもせざるを得なくなりました) なぜ禁酒を始めようと思ったかというと、お金や人間関係など色々ありますが、1番の理由は体調不良です。 昼夜逆転していた私。いつも ...  続きを読む

酒は怖い!連続飲酒を断ち切り、離脱症状を乗り切る!

僕は最近まで、毎日朝から晩まで起きている間は常に酒を飲んでいたんですが、(いわゆる連続飲酒です)   このままではダメだ!   と思い、朝から夜まで好き勝手に飲んでいた酒 ...  続きを読む