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「禁酒」 カテゴリの記事一覧

禁酒開始から1年6ヶ月経過!私は断酒ではなく禁酒をしているつもり

お酒をやめてから定期的に禁酒の記事は書いていますが、私は一回も「断酒をしている」と書いたことはありません。(多分…) なぜなら私は、   一生お酒を飲まないと誓っていないから &n ...  続きを読む

私がアルコール依存症になってしまった原因を考えてみた

お酒を飲んでもアルコール依存症になる人とならない人がいますよね。 アルコール依存症の私の考えは、毎日どれくらい酒を飲んだらアルコール依存症なの?アルコール依存症とは?に書きましたが、要は日常 ...  続きを読む

禁酒を本気で継続するつもりならブログや日記を書くのがおすすめ!

禁酒開始から1年半以上経ちましたが、今まで継続する為にやっていてよかったと思うことの1つがブログです。 本気で酒をやめたい 意思が弱い 酒で体調不良になった 特にこういう人は、ブログや日記を ...  続きを読む

せっかく健康な体なのに酒で台無しにするのは愚かな行為だと思った

私は今から約1年半前にアルコールの飲み過ぎで肝硬変と診断されて相当辛い思いをしました。 20代でアルコール性肝硬変になってしまった心境 私は生まれつき体が丈夫で、風邪も滅多に引かないくらいだ ...  続きを読む

一生禁酒するつもりで酒をやめたけど断酒会には参加しない理由

本気で禁酒をするつもり(している人)なら断酒会の存在って知っていると思います。 酒をやめることがどうしてもできない! 一緒に禁酒を頑張る仲間が欲しい! 禁酒のモチベーションを高めたい! 断酒 ...  続きを読む

アルコール依存症にとっては完全な禁酒より休肝日を作るほうが苦痛

完全に酒をやめることなんて無理だからまずは休肝日を作ろう!   酒飲みの人なら一度はこんなことを考えたことがありますよね? 本当は酒をやめたいけど、いきなりやめるのは難しいから「休 ...  続きを読む

今までの禁酒生活で酒が飲めなくて辛いと感じた瞬間ベスト3

現在、禁酒を始めてから大体1年4ヶ月経過しましたが、   禁酒なんて全然辛くなかった!思っていたより楽勝じゃん!   なんて事はもちろんありませんでした。   ...  続きを読む

肝硬変でも症状がよくなれば酒を飲んでも大丈夫?

とんでもない質問が来たので思わず書いてしまいます。   かなり省略しますが、質問内容は   以前肝硬変と診断されたんですが、調子がいいのでちょっとだけなら酒を飲んでも大丈 ...  続きを読む

禁酒をしている人に対して家族や周りはどう接するべきなのか?

禁酒を続けることができるかどうかは周りの環境や人で結構変わると思います。   ストレスが多い環境では、まず禁酒を続けることはできないからです。   禁酒をしている人を応援 ...  続きを読む

禁酒をしてもお金は貯まらないので、お金は禁酒を続けるモチベーションにはなりません

禁酒を始めたり、続けるモチベーションが「お金がもったいないから」とか「お金を貯めたいから」という人もいると思いますが、正直言ってお金をモチベーションにして禁酒をすることはおすすめしません。 ...  続きを読む

お酒なんて嫌い!なんて思えないから禁酒は難しい!私が禁酒を続けている方法

どれだけ長い間禁酒してる人でも、本当に心の底から   酒なんて嫌い!見たくもない!   と、思っている人っているんでしょうか?   私は禁酒開始から1年と3ヶ月 ...  続きを読む

禁酒開始から1年3ヶ月経過!酒をやめて人生は変わった?

気づけば、禁酒を開始してから1年と3ヶ月が経過しました。   前回の禁酒関係の記事から大分間が空きましたが、禁酒自体は続けています。   禁酒開始から10ヶ月経過した時に ...  続きを読む

禁酒すれば痩せるって本当?禁酒歴1年のダイエット効果

禁酒をすると体に良いことが色々起きると言われていますが、その中の1つに「禁酒すれば痩せる」というダイエット情報をよく見かけます。 私自身特にダイエットを意識して禁酒している訳ではありませんが ...  続きを読む

禁酒開始から11ヶ月経過!禁酒を続ける為に効果があると感じた方法

禁酒を開始してから11ヶ月が経過しました。 不安に感じていた正月も無事に乗り越え、酒を飲まないで新しい年を迎えることができ嬉しく感じています。 もうそろそろ禁酒開始から1年が経ちますが、酒を ...  続きを読む

禁酒開始から10ヶ月!もう酒を飲むという行為自体を忘れかけている

禁酒開始からとうとう10ヶ月が経過しました。 まさか、あんなに大酒飲みだった自分がここまで禁酒を続けられるとは! 毎回同じような内容になっていますが、禁酒開始から10ヶ月が経った今の心境や体 ...  続きを読む