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禁酒

禁酒7ヶ月を達成して思ったことや感じたこと

気づけば禁酒生活も7ヶ月を過ぎていました。

禁酒を始めたばかりの頃は、

「今日で禁酒○日かー。いつまでこんな辛い思いをしなければいけないんだろう」

なんて毎日思ってましたが、最近は「禁酒開始から○日かー」なんて考えることはほとんどなくなりました。

本当にいつのまにか気づいたら7ヶ月達成していたという感じです。

いつの間にか達成していたのでいまいち実感がありませんが、今回は禁酒生活を7ヶ月続けていて思ったことや感じたことを書いていきます。

前回書いた禁酒生活5ヶ月達成!今まで感じた禁酒の効果とメリット!という記事の内容と被る部分が多々あると思いますので特に読む価値はないかもしれません。

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禁酒生活7ヶ月で思ったことや感じたこと

長々と書いても仕方ないと思いますので、リストとして一気に書き出します。

思いついたままに書きますので、色々と順番はめちゃくちゃになって読みにくいかもしれませんが、ご了承ください。

  • 酒を飲まないと眠れない!という事がなくなった
  • 酒を飲まなないと!という考えがなくなった
  • 酔ってる人があまり好きではなくなった
  • 飲み会ではノンアルコールビールで気分良くなれる
  • 体が軽くなった
  • 缶ゴミがなくなった
  • 精神的に強くなった
  • 過去の自分を反省することが増えた
  • 酒を飲みたい!というより、酔っ払うってどんな感覚だっけ?と試したくなる
  • 二日酔いはもちろんしない
  • 眠れないわけではないけど、眠りは浅い
  • 食欲が増した
  • 甘党になった
  • 息や汗の匂いを気にしなくなった
  • 酒を飲まなくても色々楽しめるようになった
  • 友達は減った
  • 血液の数値が正常に戻った
  • 酒を飲むことがむしろ怖くなった
  • ここまで禁酒を続けてるのに、また酒を飲むのがもったいないと感じる
  • 手や体の震えがなくなった
  • 味覚が鋭くなった
  • 健康って素晴らしいと思う
  • 肝硬変になってある意味よかったと思えるようになった
  • 無理やり酒を飲まされそうになるとブチ切れそうになる
  • 酒について考える時間が減った
  • このブログに酒関連の記事を書かなくなった
  • 以前よりはプラス思考になった
  • 禁酒してることに驚かれるとなんか嬉しい
  • いつでも外出できる
  • 記憶をなくすことがない
  • 吐くことがない
  • 風邪を全く引かない
  • つい食べすぎて胃もたれする時がある
  • やっぱり自分は酒を飲まないとコミュ障なんだと思う
  • 酒で死ぬのはもったいないことだと思う
  • 酒で死ななくてよかった

これが禁酒生活を7ヶ月続けていて思った事や感じたこと、メリット、デメリットなどですね。

 

元から酒を飲まない人ならこれだけの事を感じたり思ったりすることはないでしょう。

飲まない人にとっては当たり前の事が多いですからね。

 

そういう意味では自分自身の経験値とレベルが上がった!というより、ようやくマイナスからプラスに持っていけたのかな。と感じてます。

さいごに

とりあえずこのまま禁酒は続行します。

いつまで続くか分かりませんけど。

でも、次に自分が酒に手を出してしまうのはいつだろう?と考えても、その瞬間が思い浮かびません。

例え最愛の人が亡くなっても酒には手を出さないでしょう。

 

そういえば、最近酒で父親をなくした元酒飲みの知り合いがいますが、その知り合いは親の死でさえも酒を飲まずに乗り越えました!

親を亡くしたばかりで辛いはずなのに、表面上は毎日明るく生活をしています。

 

ちょっと話が逸れましたが、なんか自分もこのまま一生禁酒を続けられそうな気がしています。

ただ、今まで通りあまり深く考えず、どうしても飲みたくなったら飲めばいいや!くらいの気持ちで生活していこうと思います。

 

酒なんて絶対に飲みませんけどね!!

 


「今夜、すべてのバーで」は、著者である中島らもさん本人が実際にアルコール依存症で入院した経緯から退院するまでの心の葛藤を描いた物語で、リアルなアルコール中毒の症状を読むことができます。

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